Podobné je to i s hodinami. Kontrolováním i díváním se na hodiny, jak dlouho spíte nebo jak dlouho nemůžete usnout nic nevyřešíte a všechno dokonce zhoršíte. Hodiny otočte a nedívejte se na ně, ani když se probudíte, jestli nemůžete usnout. Budete zbytečně vystresovaný a při spánku i usínání je důležitý vnitřní klid i pohoda.
Kam dál?
- Tato matematická hádanka Vám dá pořádně zabrat. Jaký je výsledek tohoto příkladu?
- Obrovská tragédie na dovolené v Chorvatsku: Zemřela 5letá holčička z Česka, rodiče ji oživovali hodinu
- Rázný krok ředitele školy v Rýmařově : Úplný zákaz mobilů. Berou dětem svobodu
- Vánoční neštěstí : Opilý řidič ukončil život čtrnáctiletého chlapce. Policistku při vyšetřování toto neštěstí zasáhlo do srdce