Pokud jste právě přežili stresující, únavný a vyčerpávající den a máte pocit, že nemáte energii na nic, je tu pro vás technika. Vyzkoušejte ho a za pár minut uvolníte své tělo i mysl. Potřebujete jen několik sušených bobkových listů.
Vonné svíčky a různé umělé vůně jsou velmi škodlivé pro naše zdraví, neboť obsahují mnoho chemických látek a toxinů. Proto bychom je měli nahradit něčím přirozeným. Bobkový list může být jednou z nejlepších voleb, pokud jste v neustálém stresu, napětí a úzkosti a ani nevíme, co je vyvolává.
K vyzkoušení této relaxační a voňavé techniky budete potřebovat 3-4 sušené bobkové listy, čaovou svíčku a malou kovovou nádobu.
