Nejvíce omega-3 mastných kyselin obsahuje losos, makrela, sardinky, tuňák a sleď. Ryby nejen zabraňují ateroskleróze a jiným srdečním onemocněním, ale mají také pozitivní vliv na systém
Kam dál?
- Jako děti jsme ho znali všichni: Toto je důvod, proč byste dětský olej neměli pustit z ruky ani dnes!
- Víte, jak rozpoznat příznaky vysokého cholesterolu? Zde je pět hlavních příznaků, které se mohou objevit od kolen dolů
- NOVÁ hrozba! Klíšťata přenášejí další vážnou infekci, jeden pacient již zemřel: POZOR na tyto příznaky
- Pití kávy ve špatný čas může způsobit únavu, hrozí i anémie
