Herečka Yvetta Blanarovičová oslaví šedesáté narozeniny a stále září mládím a energií. zhubla za rok 9 kilo: Ráno jsem pila jen smoothie a kávu, v….

10392
Sdílejte

„Jedla jsem všechno,“ zdůrazňuje herečka a dodává, že klíčová byla konzumace smoothie a kávy ráno, polévky a hlavního jídla k obědu a lehké večeře.

Přesto, že přibrání 9 kilogramů se Yvetta užívala, shazování už bylo náročnější. Na otázku, zda jí někdo doporučil tento přístup k hubnutí, odpověděla, že nikoliv – šlo o její vlastní rozhodnutí. „Každé tělo je jiné a mně tento způsob vyhovuje,“ říká Yvetta, která věří, že každý je strůjcem svého vlastního těla. Udržovala se také aktivní díky sportovním aktivitám, zahrnujícím golf, turistiku v horách, běh, jógu a pilates. Ráno začínala stovkou sklapovaček a dřepů, které doplňovala kliky před odchodem do práce.

Kam dál?

Hvězda filmu Líbáš jako Bůh v slzách. Přišla v Itálii o syna

Eva Holubová koupila dům na Sicílii. Je laděný do pastelových barev, harmonicky zapadá do okolní krajiny plné olivovníků a vinic

Vojtěch Kotek v atraktivní roli hradního pána v nové reality show Zrádci. 100 000 korun denně!

Ivan Bartoš končí v čele Pirátů. Rezignovalo celé vedení strany

Petr Čepek byl jedním z nejvýraznějších českých herců s uhrančivým pohledem, který se nebál říkat pravdu ! Od jeho smrti uplynulo 30 let

Další články