Sociální sítě opět zaplavila metoda, která na první pohled vypadá jako jednoduchý trik k lepšímu životu. Stačí obyčejná páska přes…
Číst více
5 běžných potravin, které se mohou přeměnit na toxiny a způsobit selhání ledvin
Mnoho lidí věří, že „přírodní“ potraviny jsou vždy bezpečné pro zdraví. Pokud jsou však nesprávně připravené nebo konzumované, mohou vážně…
Číst více
3 oblasti těla s přetrvávajícím svěděním, které by mohlo být varovným signálem a nemělo by být ignorováno
Svědění kůže je velmi běžný problém. Ve většině případů souvisí se suchou pokožkou, změnou počasí, alergickou reakcí, stresem nebo podrážděním…
Číst více
Podle spánkových expertů toto je nejhorší věc, které se ráno vyhýbejte, chcete-li mít lepší spánek
Dobrý noční spánek je nezbytný pro fyzické zdraví, duševní jasnost a celkovou pohodu. Mnoho lidí však má problém s dodržováním…
Číst více
7 chyb při chůzi, které mohou podle lékaře ovlivnit vaše zdraví po padesátce
Chůze je jednou z nejvíce doporučovaných fyzických aktivit pro lidi starší 50 let. Lékaři a specialisté se shodují, že toto…
Číst více
9 běžných předmětů v domácnosti, které vám mohou nepozorovaně v tichosti ničit zdraví
Většina lidí považuje své domovy za bezpečné prostory, ale mnohé každodenní předměty nenápadně ovlivňují kvalitu vnitřního ovzduší, hygienu a vaše…
Číst více
Jaké operace bolí nejvíce? Extrémní muka přinášejí i zdánlivě banální zákroky : Rekonvalescence trvá měsíce
Mnoho lidí má před operací strach hlavně z narkózy nebo samotného zákroku. Ve skutečnosti ale bývá pro pacienty často nejtěžší…
Číst více
Buší vám srdce, nemůžete dýchat a máte pocit, že umíráte? Panické ataky trápí stále více Čechů a odborníci varují před vážným problémem
Ještě před několika lety o panických atakách mnoho lidí téměř neslyšelo. Dnes se s nimi potýká čím dál více Čechů…
Číst více
Jíte oříšky pro zdraví nebo vyživujete rakovinu? Těmto 6 typům oříšků byste se měli vyhýbat
Mnoho lidí považuje ořechy a sušené ovoce za „superpotraviny“. Pokud si je však nevyberete a nekonzumujete správně, tyto oblíbené pochutiny…
Číst více
