Horké sluneční paprsky umějí pěkně potrápit. Únava, možná bolest hlavy, pocit dehydratace sužuje nejednoho z nás. Proto vám dnes přinášíme tip na úžasné letní osvěžení, které ocení i vaše děti. Tento nealkoholický gurmánský požitek připravíte za pár minut s naprosto úžasným výsledkem. Vždyť ledovou tříšť milují prostě všichni!

Ingredience na 6 – 8 porcí

• 1 cukrový meloun
• 1 mango
• 100 ml multivitamínového, nebo mangového džusu
• citronová šťáva z 1 citronu
• 1 – 2 polévkové lžíce hnědého cukru

Na ozdobu

• lístky čerstvé máty

Postup práce

Meloun rozpulte, odstraňte zrníčka a dužninu vydlabejte. Vložte ji do mixéru, přidejte oloupané, nakrájené mango, nalijte džus i citronovou šťávu. Poté přisypte cukr, rozmixujte a nakonec vložte do mrazáku.

Horké léto má podle kalendáře za chvíli končit. Přesto sluneční paprky stále ukazují svou sílu. V takovém počasí není často ani moc chuti k jídlu. Osvěžte své chuťové pohárky skvělou tvarohovou pomazánkou ochucenou čerstvým koprem. Zasytí vás, doplníte si důležité vitamíny a nabijete si baterky na další horký den. A hotová je jedna dvě!

Stále hledáte letní zdravou svačinku, nebo chutnou večeři? Vyzkoušejte tuto skvělou celerovou pomazánku. Ačkoli celeru se mnoho lidí vyhýbá, tuto pomazánku dozajista ocení. Snadná příprava, finančně naprosto nenáročná a se zaručeně prudce jedlým výsledkem.